Noticias Deportivas de Ayer y Hoy

NOTICIAS DE AYER Y HOY PARA TODOS INVITACION AL DEPORTE - LA VIDA ES SOLO UNA.....CUIDALA.!

NOTICIAS PARA COMPARTIR DEPORTE Y LOGROS DESDE NUESTROS INICIOS HASTA AHORA, Y COMPAÑEROS EN ACCIÓN

Da sus primeros pasos.

OBJETIVO: Integrar el mayor numero de equipos iniciando el proceso a nivel locativo Comuna 7, Existen mas de 13 disciplinas que se desean integrar para sacar adelante este proyecto, y cada uno mostrar su mejora continua en los procesos de formación deportiva.

FUTBOL – FUTSALA – BALONCESTO – NATACION – DEPORTES ADULTOS – ATLETISMO – GIMANASIA – BAILE DEPORTIVO – KARATE – DO –

Estamos realizando las respectivas invitaciones para motivar a cada uno de las escuelas y equipos de formacion y no es por demas motivando a las otras comunas a que se integren.

Desde los inicios Francisco Arias Lopez Instructor de Karate tiene su motivacion en unas olimpiadas donde cada uno pueda mostrar y dar a conocer no solo el nivel competitivo que se vera en dicha participacion sino tambien la variedad de deportes que existen en nuestra comuna como tambien el beneficiario y conocer los resultados de parte de cada uno de los padres y acudientes de nuestros integrantes.

Estamos en la localizacion de medallas y trofeos para lo que hemos invitado a entidades a que nos apoyen y respalden para hacer realidad este sueño.

CAMPEONES 2019 AÑO DE GRANDES LOGROS

LOGRO 2.019 EN EL BILLAR Y MUCHO MAS

Hola Saludos a todos: Soy JAIME MEJIA Instructor Docente de Billar y este es un gran momneto y quiero compartirlo con todos; Participamos con un solo deportista en el Campeonato Nacional de Interligas de Billar en Pereira y logramos medalla de Oro en la modalidad de Individual de Pie, damos a Gracias a Dios por este logro y lo compartimos a todos nuestros seguidores…..

TENER UNA CALIDAD DE VIDA EXCELENTE

cAUSAS DE LA OBESIDAD Y COMO REDUCIR EL EXCESO DE PESO

Causas de la obesidad 

Nueva información de los investigadores de pérdida de peso y nutricionistas muestra que más de 300.000 personas mueren cada año por complicaciones resultantes de la obesidad. 

La obesidad es un problema importante en los Estados Unidos y ahora muchas otras partes del mundo. Aquí es donde el cuerpo acumula más grasa que se queman por el metabolismo normal y esto hace que los depósitos de grasa empezar a construir en el área abdominal, muslos, nalgas y cintura incluso. 

El problema de la obesidad es tan aguda que tienen algunas escuelas especialmente en Atlanta Georgia comenzó a ofrecer estrictamente las dietas vegetarianas a los estudiantes y los estudiantes han adoptado esta dieta bien. Así que ¿qué causa la obesidad? Hay una causa del aumento de peso que es bastante desafortunada genética. A veces, es fácil juzgar a las personas de aspecto y formar una opinión que su exceso de peso como resultado de hábitos irresponsables. Pero los médicos dicen que hay personas con desajustes genéticos causantes de un problema con la manera en que el cuerpo procesa los alimentos. 

También hay problemas que provocan un bajo rendimiento la glándula tiroides que causa en última instancia el metabolismo del cuerpo al lento y, por tanto, y la acumulación de grasa. Así, una de las razones por qué algunas personas tienen sobrepeso es debido a cuestiones genéticas. Otra razón por qué algunas personas podrían tener un problema de peso es porque tienen un trastorno alimentario. En el mismo símbolo (token) que hay trastornos que causan la bulimia, hay trastornos que funcionan en la dirección opuesta y que causan comer compulsivamente un apetitivo anormal. Un trastorno llamado Pica incluso tiene sus víctimas antojo no alimentos (tierra, plumas, lápices y cualquier cosa cerca). 

Estos trastornos que causan el comer excesivo se pueden tratar y la persona puede reanudar la alimentación normal. Otra razón para la obesidad es claro llevando una vida sedentaria de poca o ninguna actividad. Esto es común en el oeste donde personas utilizan coches para ir incluso a cortas distancias.

Reducir el exceso de peso

La obesidad causa más de 300.000 muertes en los Estados Unidos cada año. 

Este asombroso número ha resultado en una ráfaga de la actividad para combatir la obesidad en las escuelas. El problema es grave especialmente en los Estados Unidos que algunas escuelas tienen comenzó a ofrecer dietas vegetarianas y los estudiantes en las escuelas no quejan alguna. Muchos gimnasios y fitness casas también están viendo un aumento en las inscripciones como personas más estar informadas sobre los peligros inherentes de la obesidad. 

La obesidad se define como condición donde exceso de grasa corporal se acumula en el cuerpo en la medida en que afecta la salud del cuerpo general. Grasa corporal se mide también por comprobar lo que se llama el índice de masa IMC o cuerpo es su peso dividido por altura al cuadrado. Un IMC de 25-30kg/m se considera sobrepeso en ese momento la persona consejos tomar algunas medidas para traerlo. Así que ¿qué medidas se pueden tomar para inducir pérdida de peso?

Uno es el ejercicio. Como mencionamos, masa o exceso de grasa se llega a cuando la grasa se acumula en el cuerpo. Grasa en sí mismo no es malo porque amortigua el cuerpo y contribuye al calor del cuerpo sano. Pero el exceso de grasa se acumula cuando acumula más grasa que el cuerpo puede quemar o se metaboliza. Por lo tanto, es evidente que para acelerar la quema de exceso de grasa, uno tiene que aumentar su nivel de actividad para quemar más grasa.

Otra forma para hacer frente a la pérdida de peso es vigilar la alimentación. Es donde un programa de dieta. Pero antes de que uno se embarca en un plan de dieta, se considera prudente tienda inteligente cada vez que uno pasa para ir de compras. Leer las etiquetas de determinar el nivel de calorías en la lata o envase se considera sabio. Más y más personas están haciendo esto.

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